Opryszczka wargowa i genitalna są powszechnymi chorobami wirusowymi, które wywołują swędzące, pęcherzykowe zmiany na skórze lub błonach śluzowych. Wirusy wywołujące opryszczkę, HSV1 i HSV2, są przenoszone drogą kontaktową i pozostają w organizmie dożywotnio.
Obecnie nie ma skutecznej szczepionki na opryszczkę, a leki dostępne na rynku są skuteczne tylko w leczeniu objawów. Dlatego też wiele osób poszukuje naturalnych metod leczenia lub profilaktyki opryszczki.
Opis badań
Czwórka autorów ze Stanów Zjednoczonych przeanalizowała dostępną wiedzę na temat zwalczania infekcji wirusem opryszczki z użyciem naturalnych produktów i opracowała wstępne rekomendacje ich wykorzystania.
Autorzy stwierdzili, że wprawdzie nie ma zbyt wielu badań klinicznych z udziałem ludzi w kontekście leczenia lub profilaktyki opryszczki za pomocą nutraceutyków, ale można wyodrębnić kilka produktów szczególnie obiecujących. Należą do nich:
- Lizyna – aminokwas, który hamuje replikację wirusa opryszczki. Obserwowano korzystny wpływ wielomiesięcznej suplementacji lizyną na częstość nawrotów opryszczki oraz łagodzenie objawów i skrócenie czasu choroby. Wydaje się, że skuteczne są dawki >3 g.
- Propolis – substancja otrzymywana z pszczelego wosku, która hamuje replikację wirusa opryszczki. W badaniu klinicznym propolis zastosowany miejscowo w postaci maści skracał czas utrzymywania się zmian opryszczkowych i przyspieszał ustępowanie bólu. Propolis działa synergistycznie z acyklowirem, czyli lekiem stosowanym w leczeniu opryszczki.
- Melisa – zioło, które utrudnia zakażanie komórek przez wirusa opryszczki. Zawarta w melisi substancja o nazwie rosmarinic acid ma właściwości przeciwwirusowe. W dwóch badaniach klinicznych melisa zastosowana w postaci maści przyspieszała gojenie zmian na wargach.
- Witamina E – witamina, która działa prawdopodobnie pośrednio, stymulując układ odpornościowy do zwalczania infekcji. W badaniach klinicznych w opryszczkowym zapaleniu błony śluzowej jamy ustnej po zastosowaniu miejscowym witaminy E obserwowano bardzo szybkie (w ciągu kilku godzin) ustępowanie bólu i gojenie się ran.
- Cynk – pierwiastek, który działa na wielu etapach replikacji wirusa opryszczki, w tym bezpośrednio inaktywuje cząstki wirusa. Niskie stężenia cynku we krwi korelują z dłuższym utrzymywaniem się zmian opryszczkowych. W badaniach klinicznych cynk był skuteczny po zastosowaniu zarówno miejscowym, jak i doustnym.
Niekorzystne czynniki dietetyczne
Warto wspomnieć też o diecie niekorzystnej w opryszczce. Dieta bogata w węglowodany proste pogarsza funkcjonowanie układu odpornościowego, a więc może zwiększać ryzyko wystąpienia opryszczki.
Podsumowanie
Obecnie nie ma skutecznych metod leczenia opryszczki, które pozwoliłyby na całkowite pozbycie się wirusa z organizmu. Jednak niektóre naturalne produkty mogą być pomocne w leczeniu lub zapobieganiu opryszczce.
W przypadku opryszczki wargowej można stosować następujące naturalne metody:
- Suplementacja lizyną. Lizyna to aminokwas, który hamuje replikację wirusa opryszczki. Zaleca się przyjmowanie 3-5 g lizyny dziennie.
- Stosowanie miejscowo propolisu. Propolis to substancja otrzymywana z pszczelego wosku, która hamuje replikację wirusa opryszczki. Można go stosować w postaci maści lub kremu.
- Stosowanie miejscowo melisy. Melisa to zioło, które utrudnia zakażanie komórek przez wirusa opryszczki. Można ją stosować w postaci maści lub kremu.
- Stosowanie miejscowo witaminy E. Witamina E działa prawdopodobnie pośrednio, stymulując układ odpornościowy do zwalczania infekcji. Można ją stosować w postaci maści lub kremu.
- Stosowanie doustnie cynku. Cynk działa na wielu etapach replikacji wirusa opryszczki, w tym bezpośrednio inaktywuje cząstki wirusa. Zaleca się przyjmowanie 20-50 mg cynku dziennie.
W przypadku opryszczki genitalnej można stosować te same metody, ale należy pamiętać, że opryszczka genitalna jest bardziej zaraźliwa niż opryszczka wargowa. Dlatego też należy zachować szczególną ostrożność, aby nie dopuścić do rozprzestrzenienia się infekcji.